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周末晚上打开电视，解说一句“皇马第36冠”，家里人顺口就问：西甲到底哪些队拿过冠军？这篇按电视用户的使用习惯讲：先记住几个关键数字，再教你在电视端赛事页和官网荣誉榜上核对，最后把90多年的夺冠脉络捋成一条线，下次换台看到西甲就能接上话。

核心要点

只有9家俱乐部夺冠。截至2024-25赛季：皇马36次、巴萨28次、马竞11次、毕尔巴鄂竞技8次、瓦伦西亚6次、皇家社会2次，拉科鲁尼亚、塞维利亚、贝蒂斯各1次。九家之外，再无球队捧杯。

两强拿走约七成。36加28等于64座，而西甲实际只踢了94个赛季（1936-1939年因内战停摆），其余七家分剩下30座，所以“非两强夺冠”格外稀罕。

早期是毕尔巴鄂和巴萨的天下。1929年首届冠军是巴萨；1930年代毕尔巴鄂四度登顶（1930、1931、1934、1936），1935年贝蒂斯拿下队史唯一一冠，那时还没有皇马的影子。

1950年代后皇马接管。1961到1965年五连冠，1966年马竞打断垄断，随后皇马又三连冠；1986到1990年，皇马再送出一个五连冠。

1990年代属于巴萨。1991到1994年巴萨四连冠，即克鲁伊夫“梦一队”时代；1996年马竞夺冠，1999-2000赛季拉科鲁尼亚登顶，是这段时期最励志的插曲。

2000年后高度集中。近25个赛季巴萨13冠、皇马9冠、马竞3冠、瓦伦西亚2冠，2012年皇马、2013年巴萨都以100分夺冠。近20个赛季按顺序念一遍最实用：2005-06巴萨、2006-07皇马、2007-08皇马、2008-09巴萨、2009-10巴萨、2010-11巴萨、2011-12皇马、2012-13巴萨、2013-14马竞、2014-15巴萨、2015-16巴萨、2016-17皇马、2017-18巴萨、2018-19巴萨、2019-20皇马、2020-21马竞、2021-22皇马、2022-23巴萨、2023-24皇马、2024-25巴萨。规律很清楚：冠军在两强之间来回，偶尔被马竞截胡，2013-14和2020-21就是近十年最典型的两次例外。

操作步骤

第一步：先在电视上定住“赛季”。赛事页写“2024-25赛季”，指的是2024年8月踢到2025年5月，别把2025年夺冠理解成“2025赛季”。

第二步：认准官方口径。查完整榜单优先看LaLiga官网荣誉榜，或俱乐部官网“Palmarés（荣誉室）”页面；电视端第三方数据卡片更新慢，年份常有错位。

第三步：按年代分组记。分成1929-1939初创、1940-1959群雄、1960-1979皇马、1980-1999双雄交替、2000至今两强加马竞五段，比一年一年背高效得多。

第四步：用冠军数反推格局。记住36、28、11、8、6、2、1、1、1这组数字，就能随时判断一支球队在西甲历史上的位置。

第五步：搞懂冠军怎么产生。20队主客场双循环共38轮，胜3分平1分，积分最高者夺冠，同分先比相互战绩再比净胜球；没有季后赛，稳定比爆发更值钱。

注意事项

新手容易忽略：西甲因内战停摆过三个赛季，1929到2025是94个赛季而非97个，算占比时别用错分母。

新手容易忽略：马竞11冠中有两冠来自1939-40和1940-41赛季，当时队名为“马德里航空竞技”（Atlético Aviación），合并计算时别漏。

新手容易忽略：冠军数会随赛季更新，引用时要标注“截至某赛季”；联赛冠军和国王杯、欧冠是三项不同赛事，别把“三冠王”里的联赛冠军当成赛季全部荣誉。本文数据仅供入门参考，具体以西甲官方荣誉榜为准。

常见问题

Q:西甲夺冠最多的是哪支球队？A:皇家马德里，36次；巴塞罗那28次排第二。

Q:历史上有多少队拿过西甲冠军？A:9支。除六大豪门外，只有拉科鲁尼亚、塞维利亚、贝蒂斯各拿过1次。

Q:西甲第一届冠军是谁？A:1929年首届冠军是巴塞罗那。

Q:西甲有球队卫冕过吗？A:有。皇马1961-65和1986-90两次五连冠，巴萨1991-94四连冠，都是典型例子。

Q:为什么冠军总是皇马和巴萨？A:两队长期拥有最强财力和阵容厚度，38轮联赛拼的是稳定性，厚度直接决定下限，冷门自然比杯赛少。